เลิก ดี ขึ้น บ้าน ใหม่ เดือน นี้
ยาลดกรดที่สามารถซื้อเองได้ อย่างเช่น ยี่ห้อ Tums หรือ Alka-Seltzer อาจช่วยบรรเทาอาการที่กระเพาะอาหารไม่ย่อยเป็นครั้งคราวได้ สำหรับอาการแสบร้อนกลางอกที่เกิดขึ้นซ้ำๆ กันและมีความรุนแรงนั้น ควรไปพบแพทย์มากกว่าหายารับประทานเอง ปรึกษาแพทย์เมื่อเกิดอาการแสบอกหรืออาหารไม่ย่อยเรื้อรังมากกว่า 2 สัปดาห์ 2 ลองใช้ยายับยั้งการหลั่งกรดชนิด H2 blockers. พวกยากลุ่มนี้ อย่างเช่น รานิทิดีน (ยี่ห้อ Zantac) ไซเมทิดีน (ยี่ห้อ Tagamet) และ ฟาโมทิดีน (Pepcid) นั้นจะไปขัดขวางตัวรับฮิสตามีนที่ส่งสัญญาณให้กระเพาะของคุณสร้างกรดขึ้นมานั่นเอง รับประทานยายับยั้งการหลั่งกรดชนิด H2 blocker ก่อนรับประทานอาหาร เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดกรดไหลย้อน หรือหลังอาหารเพื่อรักษาอาการแสบอก ยายับยั้งการหลั่งกรดชนิด H2 blocker มีขายที่ร้านขายยา สามารถหาซื้อเองได้ 3 รักษากรดไหลย้อนด้วยยายับยั้งการหลั่งกรดชนิด Proton pump inhibitors (PPIs). ยากลุ่มนี้ อย่างเช่น โอเมพราโซล (ยี่ห้อ Prilosec หรือ Nexium) จะช่วยป้องกันการสร้างกรดในกระเพาะอาหาร รับประทานยากลุ่ม PPIs ถึง 2 สัปดาห์อาจไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการกรดไหลย้อน แต่จะช่วยฟื้นฟูความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเยื่อบุโพรงหลอดอาหารได้อีกเช่นกัน ยากลุ่ม PPI บางตัวหาซื้อได้ตามร้านขายยาด้วยตนเอง และบางตัวก็ต้องใช้จากใบสั่งแพทย์ 4 ลองใช้วิธีรักษาบ้านๆ.
ปวดเเสบปวดร้อนหน้าอกสัญญาณเตือนโรคกรดไหลย้อน - YouTube
ในบางกรณี การรักษาด้วยตัวเอง การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต และยาที่ซื้อรับประทานเองก็ไม่ได้ผลนัก ถ้าหากอาการของคุณเจ็บปวดรุนแรง หรือกินเวลายาวไปกว่า 2 สัปดาห์ ให้พบแพทย์เสียดีกว่า 2 รับการทดสอบเพื่อวินิจฉัยโรคและหาเงื่อนไขอื่นๆ. แผลเปื่อย มะเร็ง และเงื่อนไขอื่นๆ อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนขึ้นได้ ให้สอบถามแพทย์ว่าคุณต้องการทราบว่ามีเงื่อนไขอะไรที่ก่อให้เกิดอาการหรือไม่ หาข้อมูลความเป็นไปได้ในการผ่าตัด.
Skip to content เจ็บแต่จบในหนึ่งชั่วโมง "จี้ไฟฟ้าหัวใจ" หยุดปัญหาหัวใจเต้นผิดจังหวะด้วยประสบการณ์ของ นพ. ปริวัตร เพ็งแก้ว อ่านต่อ หมดกังวลเรื่องการผ่าตัดซ่อมลิ้นหัวใจแค่มาเจอ นพ. ทวีศักดิ์ โชติวัฒนพงษ์ อ่านต่อ เลเซอร์ริดสีดวงพักฟื้น 1 คืน ไม่เจ็บอย่างที่คิด อ่านต่อ ผอมเพรียวด้วยบอลลูนลดน้ำหนัก 8 เดือน ลง 35 กิโลกรัม อ่านต่อ วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ 4 สายพันธ์ ราคา 880 บาท อ่านต่อ แพ็กเกจวัคซีน หนูน้อยสุขภาพดี เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกรัก อ่านต่อ โปรแกรมตรวจสุขภาพหลังติดโควิด อ่านต่อ ชีวิตอาจผิดปกติเพราะ Long COVID หากไม่รีบพบแพทย์ อ่านต่อ ลิ้นหัวใจรั่วซ่อมได้ ไม่ต้องทานยาตลอดชีวิต อ่านต่อ หากคุณมีอาการเหล่านี้ อย่านิ่งนอนใจ! ตรวจวินิจฉัยมะเร็งเต้านมก่อนลุกลาม อ่านต่อ เปรียบเทียบข้อดี VS ข้อเสีย รักษารองช้ำด้วย Shockwave (ESWT) อ่านต่อ ตั้งครรภ์อย่างไร?
09 ก. ค.
ถ้าคุณชอบวิถีธรรมชาติมากกว่า เราก็มีวิธีรักษาแบบที่ใช้ของในบ้านช่วยได้เพื่อลดอาการกรดไหลย้อน: ดื่มเบกกิ้งโซดาผสมกับน้ำเปล่าหนึ่งช้อนชา [3] รับประทานอัลมอนด์ดิบ ที่จะช่วยปรับสมดุลค่ากรดเบส (ค่า pH) และลดการสร้างน้ำย่อยของคุณได้ ดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลทุกวัน มันจะช่วยปรับให้ระบบย่อยอาหารทำงานตามปกติ [4] ดื่มชาคาโมไมล์ ดื่มน้ำว่านหางจระเข้ 5 การรักษากรดไหลย้อนด้วยสมุนไพร: สมุนไพรถูกใช้เพื่อรักษาภาวะกรดเกินในกระเพาะมาเป็นเวลานานแล้ว.
นิวิธ กาลรา แพทย์ผู้ชำนาญการด้านหัวใจและหลอดเลือด ที่มา:, สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่: ศูนย์โรคหัวใจ ชั้น6 โรงพยาบาลสุขุมวิท โทร. 02-391-0011 ต่อ 665, 666 ติดตามรับข้อมูลข่าวสารอัพเดทจากทางโรงพยาบาล:
แอลกอฮอล์และคาเฟอีนจะทำให้กล้ามเนื้อหูรูดที่ควบคุมการผ่านจากหลอดอาหารไปถึงกระเพาะอาหารหลวมลง ซึ่งจะทำให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นไปได้ การเลี่ยงที่จะดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน โดยเฉพาะเวลาก่อนนอน จะช่วยลดอาการกรดไหลย้อนได้ 6 เลิกบุหรี่. การสูบบุหรี่จะไปขัดขวางการย่อยอาหาร และสามารถสร้างความเสียหายให้กับเยื่อบุโพรงหลอดอาหารได้ แม้ว่าคุณจะเลิกมันไม่ได้ แต่การลดให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ก็ถือเป็นสิ่งสำคัญ 7 สวมเสื้อผ้าสบายๆ. เอวที่ถูกรัดแน่นจะไปบีบอวัยวะภายในและอาจขัดขวางระบบการย่อยอาหารได้ สวมกางเกงและกระโปรงที่มีส่วนเอวยืดหยุ่น ถ้าคุณสวมเสื้อผ้าที่เข้ารูปและมีผ้าที่หนักในขณะที่ทำงานอยู่ที่ออฟฟิศ ให้เปลี่ยนเป็นเสื้อผ้าสบายๆ ทันทีที่กลับบ้านเลยจะดีมาก 8 ยกหัวขึ้นให้สูงเหนือระดับเท้า 4 หรือ 5 นิ้ว (10. 2 หรือ 12. 7 ซม. ) ตอนนอนบนเตียง. แรงโน้มถ่วงอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ โดยเฉพาะถ้าคุณมีน้ำหนักเกินหรืออาการที่กระเพาะอาหารส่วนต้นเข้าไปในกระบังลม (อาการไส้เลื่อนชนิดหนึ่ง) หรือมีอาการผิดปกติขึ้นในส่วนอื่นๆ ของทางเดินอาหารจากหลอดอาหารไปสู่กระเพาะอาหารด้วยล่ะก็ ถ้าศีรษะของคุณสูงกว่าเท้าเมื่อไร กรดก็ไม่สามารถไหลย้อนกลับมาได้ ใช้อะไรแข็งๆ มาหนุนศีรษะให้สูงจากเตียง แค่ใช้หมอนนั้นยังไม่มีประสิทธิภาพมากนัก เพราะมันจะไปทำให้ช่วงเอวของคุณโค้งขึ้น วิธีการ 2 ของ 3: การรักษากรดไหลย้อนด้วยวิธีทางการแพทย์ ลองกินยาที่สามารถหาซื้อเองได้.
0 2265 7777 ให้คะแนนบทความนี้ [คะแนนบทความนี้: 2. 6]
ถ้าคุณประสบกับอาการกรดไหลย้อนบ่อยๆ คุณอาจเห็นว่าอาการของคุณกำเริบขึ้นเมื่อได้รับประทานอาหารบางอย่าง ให้ลองลดอาหารจำพวกนี้เพื่อลดกรดไม่ให้ย้อนขึ้นมาบ่อยครั้ง: [1] ช็อคโกแลต อาหารรสเผ็ด กระเทียมและหัวหอม อาหารทอดหรืออาหารมัน อาหารที่มีกรด อย่างเช่นมะเขือเทศ และผลไม้รสเปรี้ยว มินต์และเปปเปอร์มินต์ 2 รับประทานอาหารมื้อเล็กลงและบ่อยขึ้น. การรับประทานอาหารให้บ่อยขึ้นและน้อยลงในแต่ละมื้อจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น ฉะนั้นกรดก็จะไม่เกิดขึ้นมา ให้จำกัดมื้ออาหารหนึ่งที่ต่อครั้ง รอให้รู้สึกหายอิ่มก่อนที่จะรับประทานอาหารอีกมื้อต่อไป 3 พักเวลาระหว่างการรับประทานอาหารกับการนอนหลายๆ ชั่วโมง. ให้ระบบย่อยอาหารได้จัดการตามแรงโน้มถ่วง โดยการไม่รับประทานอะไรก็ตามเมื่อใกล้เวลาเข้านอน ให้รอสัก 3 ชั่วโมงหลังรับประทานเสร็จก่อนจะล้มตัวลงไปนอน 4 ลดน้ำหนักส่วนเกิน. โรคอ้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ น้ำหนักที่เกินจะเพิ่มแรงดันในหลอดอาหาร ซึ่งทำให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นมาได้ [2] การควบคุมอาหารและออกกำลังกายอาจช่วยบรรเทาอาการนี้ได้โดยไม่ต้องรักษาด้วยวิธีอื่นอีก 5 เลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน.